Ideen für Indoorsport im Winter

Indoor-Funsportarten versprechen auch bei Schnee, Regen und Wind viel Vergnügen und Action – und das ganz ohne zu frieren! Ganz nebenbei profitieren alle von den gesundheitlichen Vorteilen: Ausdauer und Kondition werden verbessert, die Herzgesundheit und das Muskelwachstum gefördert, der Blutdruck wird gesenkt und Stress abgebaut. Sport wirkt sich auch positiv auf Ihr geistiges und allgemeines Wohlbefinden aus. Erst recht, weil bei den Funsportarten eines im Vordergrund steht: jede Menge Spass!

Die Vielfalt der Angebote bietet für jedes Alter etwas, egal ob man alleine, zu zweit oder mit der ganzen Familie Sport treiben möchte. Von Paintballhallen über Tauchzentren bis hin zu Gokart-Bahnen – die Liste ist schier unerschöpflich. Wir haben drei Empfehlungen unserer Expertinnen und Experten für Sie zusammengestellt. Lassen Sie sich inspirieren!

Indoorsport-Idee 1: Kletterhalle

Tipp des Teams Medbase Basel Heuwaage

Kletter- und Boulderhallen bieten eine tolle Gelegenheit, sich wetterunabhängig sportlich auszupowern. Klettern fördert nicht nur die Kraft in den Fingern, Händen, Armen und im Rücken, sondern trainiert auch die Ausdauer und das Körpergefühl. Für Schwindelfreie geht es bis zu 20 Meter in die Höhe. Wer den Nervenkitzel ein wenig steigern möchte, findet insbesondere im Bouldern eine geeignete Methode. Das Ziel dieser Disziplin des Sportkletterns ist es, ohne Hilfsmittel und möglichst kraftsparend die cleverste Lösung für eine Route zu finden. Bouldern erfordert im Vergleich zum klassischen Klettern mehr Kraft, Geduld sowie Geschick und eine gute Portion Denkfähigkeit.

Indoorsport-Idee 2: Trampolin

Tipp des Teams Medbase Abtwil

Hüpfen, springen, toben – Trampolinspringen sorgt auch bei regnerischen und kalten Tagen für viel Bewegung, Wärme und Spass. Eher als Spielgerät für Kinder oder als Turndisziplin für Schwindelfreie bekannt, ist es auch für Erwachsene eine abwechslungsreiche und – je nach Können – anspruchsvolle Funsportart. Von Saltos bis zum «Wer springt höher»-Wettbewerb bieten Trampolinparks vielfältige Möglichkeiten, sich zu vergnügen. Dabei werden Ausdauer-, Kraft- und Balancetraining miteinander verbunden. Eine Indoor-Sportart mit Spassgarantie für Gross und Klein.

Indoorsport-Idee 3: Indoor-Wasserpark

Tipp des Teams Medbase Weinfelden

Ob Wellness oder Action, im Wasserpark kommen alle auf ihre Kosten. Mit ihrem abwechslungsreichen Angebot und dem besonderen Flair versprechen Erlebnisbäder Spass und Freude für die ganze Familie. Lange Rutschen mit schnellen Fahrten für Wagemutige, wilde Strudel für Abenteuerlustige und verblüffende Sound- und Lichteffekte für die Sinne – der Besuch im Wasserpark wird sicherlich zum atemberaubenden Badeerlebnis. Und ganz nebenbei tut die gelenkschonende Bewegung dem Körper gut.