Termin
30. Oktober 2025
Fit mit Hyrox: So funktioniert der Trend
Eine dynamische Wettkampfform, die Kraft, Ausdauer und Koordination kombiniert – das ist Hyrox. Ob
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30. Oktober 2025
30. Oktober 2025
Sport bei Kälte: 5 Tipps vom Sport- und Bewegungs-wissenschaftler
Auch bei Minustemperaturen wirkt sich regelmässige Bewegung an der frischen Luft positiv auf die
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07. Oktober 2025
Faszientraining
Die Faszien durchziehen den gesamten Körper. Wer sie trainiert, kann damit eines seiner wichtigsten
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11. September 2025
Jeder Kreuzbandriss braucht einen individuellen Ansatz
Eine Verletzung des vorderen Kreuzbands (VKB) ist für viele Sportlerinnen und Sportler ein
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21. August 2025
Gesundheitliche Vorteile von E-Bike-Fahren
Das E-Bike verbindet Mobilität mit einem aktiven Lebensstil: Die clevere elektrische Unterstützung
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18. August 2025
Medbase Wetzikon: Jetzt Massage buchen und profitieren
Schenken Sie sich eine Auszeit vom Alltag und profitieren Sie gleich doppelt. Wenn Sie eine Massage
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13. August 2025
12 Tipps um fit zu werden und abzunehmen
Ihre Fitness lässt zu wünschen übrig und Sie bringen ein paar Pfunde zu viel auf die Waage? Mit den
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13. August 2025
Ist Joggen schlecht für die Knie?
Der Glaube, dass Joggen per se schlecht für die Knie ist und automatisch zu Knieschäden führt, hält
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30. Juni 2025
10 Bademythen im Check
Sommerzeit ist Badezeit. Rund um den Badespass kursieren viele Mythen. Welche stimmen und welche
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01. April 2025
Neu bei Medbase Bern Zentrum: Bikefitting und Framesizing
Ein perfekt eingestelltes Velo steigert sowohl Ihre Leistung als auch den Fahrkomfort. Mit unserem
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19. März 2025
Theresa Schwarz zu Gast im Gesundheits-Podcast «On Ear»
Theresa Schwarz, Sport- und Bewegungswissenschaftlerin sowie Stv. Leiterin des Checkup Center,
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11. März 2025
Neues Angebot von Medbase Zürich Löwenstrasse: Run Smart
Optimieren Sie Ihren Laufstil für mehr Gesundheit und Leistung! Mit einer umfassenden Lauf- und
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03. Februar 2025
Skifahren: Tipps und Übungen für mehr Sicherheit
Erfahren Sie, was Sie tun können, um die Wintersaison unbeschwert geniessen zu können und wie Sie im
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31. Januar 2025
Winterschwimmen: Für wen sich die eiskalte Erfrischung eignet
Es ist kalt, nass und inzwischen bei Jung wie Alt beliebt: das Winterschwimmen. Für wen sich diese
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27. Januar 2025
Kinder zu mehr Bewegung motivieren
Viele Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig, dabei ist Bewegung entscheidend für ihre
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02. Dezember 2024
So vermeiden Sie Verletzungen im Winter
Der Winter lädt zu sportlichen Aktivitäten in verschneiten Schneelandschaften ein. Doch ob auf
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13. November 2024
Ideen für Indoorsport im Winter
Langeweile bei schlechtem Wetter im Winter? Nutzen Sie die kalten Wintermonate, um neue Sportarten
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12. November 2024
Sibylle Matter Brügger ist neue Chief Medical Officer von Swiss Aquatics
Swiss Aquatics hat Sibylle Matter Brügger per sofort zur neuen Chief Medical Officer ernannt. Sie
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17. Oktober 2024
Fahrradfahren ohne Schmerzen - so geht's!
Die Herbstsonne geniessen und dabei die Schweiz mit dem Fahrrad entdecken. Egal, ob rasante
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03. September 2024
Weltklasse Zürich: «Es verspricht, spektakulär zu werden!»
Weltklasse Zürich ist eines der weltweit wichtigsten Leichtathletikmeetings und findet bereits seit
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25. Juli 2024
Tipps für mehr Bewegung im Alter
Körperliche Aktivität spielt in jeder Lebensphase eine entscheidende Rolle für Gesundheit und
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06. Juni 2024
Medbase mit dabei beim Wanderevent «Vom See zum Berg»
Daniel Schmidli steckt hinter dem Event und ist selber begeisterter Wanderer und Bergfan. Mit seiner
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23. Mai 2024
Kostenbremse-Initiative: Rationierung in der Gesundheitsversorgung droht
Im Juni stimmen die Schweizer Stimmbürgerinnen und Stimmbürger über die Kostenbremse-Initiative ab.
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15. Mai 2024
Muskelkater: schmerzhaft, harmlos, vermeidbar
Die Muskeln brennen und schmerzen nach einem zu intensiven Training oder ungewohnten Belastungen.
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