Etes-vous en quête du poids idéal, souhaitez-vous modifier votre alimentation ou cherchez-vous à améliorer votre performance? Faites appel à notre compétence.

Nos conseils nutritionnels s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent adopter une hygiène de vie plus saine ou adapter leur alimentation à leur âge et à leurs besoins (femmes enceintes, parents et enfants, actifs, femmes ménopausées, seniors, etc.), tout autant qu'aux sportifs de loisir ou de compétition qui veulent se donner les meilleurs moyens d'atteindre leurs objectifs personnels. Nous pouvons également élaborer un plan nutritionnel adapté avec les personnes diabétiques (type 1 et type 2) ou qui sont atteintes d’une maladie rhumatismale inflammatoire, de la maladie cœliaque ou d'une intolérance au lactose.

Notre approche axée sur la pratique complète les conseils individuels par une intervention sur le terrain. Voici une description détaillée de nos offres de coaching:

• Achats
• Restaurant
• Vente à emporter

Dans certaines indications, comme une obésité avec un IMC supérieur à 30 et des complications à type de diabète, maladies cardiovasculaires ou déficits nutritionnels, les consultations peuvent être prises en charge par les caisses maladie sur présentation d'une prescription médicale.

• Sauras-tu être performant le jour J?
• Es-tu prêt à créer les meilleures conditions d'un retour à ton sport de prédilection après une blessure ou un accident?
• Es-tu capable de mobiliser tes ressources sous la pression et le stress?
• Fixe-toi des objectifs concrets et contrôlables. Le succès se construit comme un puzzle qui intègre différents aspects:

l'entraînement physique augmente tes qualités sportives spécifiques, et l'entraînement psychologique et mental peut t'aider en complément à développer encore plus ton potentiel de performance. Une blessure ou un accident peuvent provoquer diverses réactions émotionnelles (état dépressif ou anxieux, colère), qu'il est important de réguler. Dans les six premières semaines de ta rééducation, le travail mental va prendre le pas sur la composante physique. Les trois techniques de base – visualisation, respiration et dialogue interne – contribuent à optimiser ta guérison et accélérer ton retour à la vie quotidienne et à ton sport. Tu apprends à utiliser ces habiletés mentales à bon escient dans un contexte professionnel ou sportif. Appuie-toi sur ta force mentale.

La cardiologie du sport s’intéresse aux pathologies cardiovasculaires chez le pratiquant d'activité physique et sportive. Elle s'adresse donc tout autant aux sportifs de compétition que de loisir, aux pratiquants ayant des facteurs de risque cardiovasculaire (hypertension, tabagisme, diabète, hyperlipidémie, surpoids, antécédents familiaux, sédentarité) et aux patients atteints d'une maladie cardiovasculaire désireux de maintenir une activité physique.

L'entraînement physique et le sport, notamment les activités d'endurance, sont bons pour le cœur, mais pas forcément sans risque. Il peut être difficile de faire la distinction entre adaptation physiologique à l'effort et cardiopathie, aussi est-il indiqué de faire un bilan cardiologique chez le sportif (de compétition) en cas de symptomatologie ou d’anomalies dépistées lors d’un examen de routine (p.ex. lors d'un ECG de repos) afin d’identifier les personnes à risque.

Nous proposons également un check-up aux personnes qui souhaitent débuter ou recommencer une activité sportive, quel que soit leur profil de risque cardiovasculaire, ainsi que des évaluations et des conseils en matière d'entraînement aux sportifs de toutes les disciplines et niveaux de performance de même qu'aux patients atteints de maladies cardiovasculaires.

C'est à un médecin américain, Andrew Taylor Still (1828-1917), que l’on doit l'ostéopathie. Il a développé la théorie selon laquelle chacun possède les ressources nécessaires à sa santé (forces d'autoguérison naturelles) et que l'esprit, le corps et l’âme forment un tout unifié qui œuvre pour vaincre la maladie.

L’ostéopathie distingue trois systèmes:

• pariétal (appareil locomoteur, tissu conjonctif)
• viscéral (organes internes)
• crânio-sacré (crâne, liquide céphalo-rachidien, méninges, organes sensoriels, sacrum)

Quand recourir à l’ostéopathie?

Chez les nourrissons et les enfants en bas âge: p.ex. malformations crânio-faciales congénitales, scoliose, otites moyennes, allergies, syndrome de Kiss (troubles de symétrie induits par les vertèbres cervicales), régurgitations et coliques chez les bébés, torticolis, déformation de la hanche, difficultés d'apprentissage et de concentration, malocclusions.

Chez l'adulte: p.ex. tensions ou mal de dos évoluant sur un mode aigu ou chronique, problèmes articulaires, traumatismes, migraine, acouphènes, céphalées, troubles temporo-mandibulaires, problèmes digestifs mineurs (brûlures d'estomac, indigestion), burn-out, troubles du cycle menstruel, accompagnement de la grossesse et de la ménopause, cicatrices et adhérences post-opératoires.

Comment agit l’ostéopathie?

Le traitement repose sur des techniques manuelles spécifiques qui visent un équilibrage des tensions à l’intérieur des systèmes et d'un système à l’autre, facilitant la capacité inhérente d'autoguérison.

Prise en charge des coûts

Les assurances maladie complémentaires prennent généralement en charge les coûts des traitements ostéopathiques. Renseignez-vous directement auprès de votre assurance maladie.